Gözlerin yeterli nemini kaybetmesiyle oluşan bir durumdur. Göz kuruluğu, göz yüzeyinde yanma, kaşıntı, kızarıklık ve bulanık görme gibi belirtilere neden olabilir. Çeşitli faktörler, uzun süre bilgisayar kullanımı, kuru hava, yaşlılık veya gözyaşı salgısının azalması gibi, yol açabilir. Tedavi edilmemesi durumunda, ciddi rahatsızlıklara, görme problemlerine yol açabilir.
Göz Kuruluğu Sebepleri Nelerdir?
Yaş ilerledikçe gözlerin gözyaşı üretme yeteneği azalabilir. Kuru hava, rüzgar, duman, klima gibi çevresel faktörler neden olabilir. Bilgisayar, telefon veya diğer dijital ekranlara uzun süre bakmak yol açabilir. Bu duruma “dijital göz yorgunluğu” da denir. Göz kapağının düzgün bir şekilde kapanmaması yol açabilir.
Blefarit (göz kapağı iltihabı), konjonktivit (göz iltihabı), göz alerjileri gibi göz rahatsızlıkları da neden olabilir. Şeker hastalığı, romatoid artrit gibi kronik hastalıklar göz kuruluğu yaşanmasını tetikleyebilir. LASIK gibi göz cerrahisi prosedürleri sonrası geçici olarak görülebilir. Gözyaşı, gözlerin nemlenmesi ve korunması için önemlidir.
Gözyaşı üretiminde veya kalitesinde bir sorun varsa yaşanabilir. Antihistaminik, antidepresan, kontraseptif hap gibi bazı ilaçlar neden olabilir. Uzun süre kontakt lens kullanımı neden olabilir. Göz kuruluğu belirtileri yaşayan kişilerin bir göz doktoruna danışması önerilir. Doktor, belirtileri değerlendirir ve uygun tedaviyi önerebilir.
Göz Kuruluğu Belirtileri Nelerdir ?
Gözlerde yanma, batma veya alevlenme hissi sıkça yaşanabilir. Sıklıkla kaşıntı ve tahriş hissedilir. Görüntü bozukluğu yaşanabilir, özellikle odaklanma güçlüğü gibi. Gözlerde kızarıklık sık görülen bir belirtidir. Ağrı hissi ve ışığa karşı hassasiyet yaşanabilir. Baz paradoksal olarak, gözlerde kuruluk hissiyle birlikte aşırı gözyaşı üretimi de görülebilir. Göz kuruluğu olan kişiler sıklıkla bulanık görme şikayetiyle karşılaşırlar. Göz kapaklarında birikmiş çapaklar sık görülebilir. Kontakt lens kullanan kişilerde lenslerin gözde rahat durmaması ve hızlı kuruması gibi rahatsızlıklar gözlenir. Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız, bir göz doktoruna danışmanız ve uygun tedaviyi almanız önemlidir. Göz kuruluğu tedavi edilmezse, uzun vadede göz sağlığınızı ve görme kalitenizi etkileyebilir.
Göz Kuruluğu Tedavi Yöntemleri Nelerdir?
Yapay gözyaşı damlaları veya jelleri, gözlerin doğal nem seviyelerini artırmak için kullanılır. Bu ürünler genellikle semptomları hafifletmeye yardımcı olur ve gözleri rahatlatır. Göz kapağı masajı ve sıcak kompresler, göz kapağındaki bezlerin salgılarını artırarak kuruluğu azaltmaya yardımcı olabilir. Bu yöntem, göz kapağındaki yağ bezlerinin tıkanıklığını açabilir ve göz yüzeyini nemli tutabilir.
Göz kuruluğu semptomlarını artıran çevresel faktörler varsa, bunları değiştirmek önemlidir. Örneğin, klimalı veya kuru ortamlarda çalışıyorsanız, nemlendirici kullanarak ortamı nemlendirebilirsiniz. Gözleri korumak için güneş gözlüğü takmak da faydalı olabilir. Bazı besin maddeleri, göz sağlığını destekleyebilir ve semptomları hafifletebilir. Omega-3 yağ asitleri içeren yiyecekler (balık, keten tohumu, ) ve A vitamini içeren besinler (havuç) göz sağlığı için faydalı olabilir.
Eğer semptomlar ciddi ise veya evde tedavi yöntemleri etkili değilse, bir göz doktoruna gitmek önemlidir. Göz doktoru, sorunun altında yatan nedeni belirleyerek uygun tedaviyi önerebilir. Bazen reçeteli göz damlaları, kortikosteroidler ve immünomodülatörler gibi ilaçlar kullanılabilir. Göz kuruluğu tedavisi kişinin semptomlarına, yaşına ve sağlık durumuna bağlı olarak değişebilir. Bu nedenle, en uygun tedavi yöntemini belirlemek için bir göz doktoruna danışmak önemlidir.
